12 lợi ích từ việc dùng dầu Ô liu – Tưởng đắt tiền nhưng không đắt tiền.

Trái Ô liu và dầu Ô liu được biết qua giá trị về dược liệu và đặc tính chữa bệnh. 

Quả thực, dầu Ô liu là một trong những thực phẩm chữa bệnh tốt nhất. 

Nghiên cứu cho thấy dầu Ô liu extra virgin, loại nguyên chất cao cấp, đem lại nhiều lợi ích như sau:

1. Chống viêm nhiễm
2. Chống lão hóa
3. Chống các bệnh ung thư
4. Cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho tim mạch
5. Giảm nguy cơ mắc bệnh về tim
6. Phòng và trị bệnh tiểu đường
7. Chữa bệnh táo bón
8. Ngăn ngừa bệnh béo phì
9. Giúp cho làn da chắc khỏe ưu việt
10. Giúp cho tóc mọc dài và chắc khỏe
11. Giúp ngủ ngon, giảm các chứng phiền muộn
12. Giúp tăng cường trí não