Bột sữa chua – Làm nên thức uống tuyệt diệu cho mọi người

bột sữa chua

Sữa chua luôn là món được yêu thích bởi hầu hết người dùng. Mang đến hương vị độc đáo cùng kết hợp với trái cây cho ra hương vị hoàn hảo. Chính vì thế, công thức từ bột sữa chua luôn làm hài lòng bất cứ người dùng nào. Sữa chua làm từ bột sữa chua trở nên ưa chuộng với những bà nội trợ và các cửa hàng kinh doanh bởi sự tiện lợi, chi phí phải chăng và đảm bảo an toàn sức khỏe cho người dùng.

Đặc điểm nổi bật của bột sữa chua

Đối với sữa chua thông thường bạn phải bảo quản chúng trong tủ lạnh, thời gian sử dụng ngắn. Chủ quán thường xuyên gặp phải sự cố hao hụt nguyên liệu và đau đầu trong vấn đề giải quyết date sản phẩm. Đến khi bột sữa chua xuất hiện, chúng được ứng dụng rộng rãi tại các quán pha chế. Chiếm lĩnh được nhiều tình cảm của người dùng trên thị trường với nhiều tiện dụng.

Hương vị ấn tượng, đậm đà mùi sữa chua khiến những ly đồ uống trở nên đặc biệt hơn bao giờ hết. Hơn nữa lượng dùng cũng được tiết kiệm hơn sữa chua thông thường không những mang đến hiệu quả rõ rệt. Mà chúng còn làm tăng hương vị trái cây đi kèm, giảm hàm lượng bột mix trong những món smoothie.

Không cần thực hiện cầu kỳ trong các công thức làm sữa chua mà chỉ cần với vài bước cơ bản. Bạn có thể cho mình những công thức uống tuyệt vời mà không cần cầu kỳ trong khâu lên men. Ứng dụng chủ yếu là làm sữa chua uống, smoothie đá xay,…

Lợi ích bất ngờ của sữa chua làm từ bột sữa chua

Tăng cường hệ tiêu hóa và sức đề kháng cho cơ thể: trong sữa chua chứa hàm lượng lớn các lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, kích thích tiết dịch ở dạ dày để tạo cảm giác ngon miệng hơn khi ăn. Ngoài ra, sữa chua còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể nhằm chống lại sự thâm nhập của virus, vi khuẩn, hạn chế các bệnh thường gặp như cảm lạnh, cảm cúm, viêm mũi,…

Bổ sung hàm lượng canxi cho trẻ em và người lớn: 100gr bột sữa chua cung cấp một lượng vitamin D lớn giúp hỗ trợ phát triển xương cho trẻ em và giảm thiểu tình trạng loãng xương ở người lớn tuổi. Đặc biệt với một vài người ít sử dụng sữa gây tình trạng thiếu lactose cho quá trình duy trì xương chắc khỏe, ăn sữa chua là biện pháp nhằm hạn chế các bệnh liên quan đến xương như thoái hóa xương khớp, loãng xương, viêm cột sống,…

Giảm cholesterol trong máu: nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: các vi khuẩn trong bột sữa chua có khả năng phân hủy, đẩy lượng cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể, cân bằng giữa hai loại tốt và xấu đảm bảo lưu lượng máu vận hành tốt, ổn định.

Giúp kiểm soát cân nặng: sữa chua ở đây không được xem là thực phẩm để giảm cân. Ăn sữa chua là để cung cấp thêm đạm, canxi và vi chất dinh dưỡng để giảm nguồn năng lượng đưa vào từ các thực phẩm khác vì thế giúp bạn kiểm soát được cân nặng, hạn chế tăng cân.

Một số tác hại khi sử dụng quá nhiều bột sữa chua

Mặc dù sử dụng hàng ngày là rất tốt nhưng nếu bạn dùng bột sữa chua quá liều lượng sẽ dẫn đến những tác hại sau:

  • Khó tiêu: nếu ăn quá nhiều sữa chua làm từ bột sữa chua trong ngày sẽ dẫn đến tình trạng đau bụng, đầy hơi, buồn nôn hoặc tiêu chảy.
  • Gây béo phì: mặc dù sữa chua có thể giúp trọng lượng cơ thể bạn ổn định nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra béo phì vì trong sữa chua có chứa đường.
  • Dị ứng: nếu bạn bị dị ứng với sữa hoặc sữa chua thì không nên dùng vì nó sẽ gây tình trạng khó thở, phát ban thậm chí là nôn mửa.

Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn 2 hộp sữa chua, thời điểm ăn sữa chua sau bữa ăn từ 1 đến 2 tiếng hay vào buổi tối. Đừng nghĩ bột sữa chua được làm từ sữa nên ăn lúc nào cũng được. Ăn sữa chua khi đói là một trong những thói quen rất phổ biến, nhưng rất hại cho dạ dày.

Như một món ăn nào khác, khi ăn ít bạn sẽ cảm thấy rất ngon, ăn nhiều thành ra dở. Sữa chua cũng vậy, khi ăn nhiều sẽ khiến bạn ăn những món khác không còn thấy ngon miệng nữa. Ngoài ra ăn quá nhiều sữa chua còn làm cho dạ dày bạn trở nên khó chịu, ảnh hưởng đến các axit dịch vị, cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn, rối loạn tiêu hóa.

Liên hệ tư vấn và đặt hàng

🥫🍕🍝 Công ty TNHH Thương mại Quốc tế Việt Nam La Sicilia

🏡 Tầng 10, Tòa nhà Miss Áo Dài, 21 Nguyễn Trung Ngạn, P. Bến Nghé, Q. 1, TP. HCM

📞 Hotline / Zalo: 0989170531 - 0903737780

🌐 https://www.facebook.com/lasiciliavietnam 🌐 https://lasicilia.com.vn/

📧 info@lasicilia.com.vn

Kết nối Facebook

La Sicilia - Nhà Cung cấp Thực phẩm Châu Âu - Giải pháp ẩm thực cho Kênh Horeca tại Việt Nam.

Các loại Xốt dành cho Pizza - Pasta nui mì Ý

Xốt Nấm cục (Truffle Sauce) La Sicilia – Italia 500 gr

504.000